Chăm sóc bàn chân
Tẩy da chai ở chân: cách nào thực sự hiệu quả và cách nào nên tránh
Loại bỏ da chai ở chân một cách nhẹ nhàng: quy trình ngâm, mài và dưỡng, chọn dụng cụ phù hợp, kem urea và cách phòng ngừa da chai …
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Đôi chân được chăm sóc kỹ lưỡng: làm móng chân, mẹo chăm sóc và giải pháp cho những vấn đề thường gặp.
Chăm sóc bàn chân
Hallux valgus: điều gì giúp dễ chịu hơn mỗi ngày
Hiểu về hallux valgus: ngón chân cái vẹo ngoài hình thành ra sao, giày, lót giày và bài tập nào giúp sinh hoạt thoải mái hơn, cách …
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Viêm cân gan chân: bài tập giảm đau gót chân
Bài tập cho viêm cân gan chân giảm cơn đau gót chân buổi sáng: kéo giãn bắp chân, lăn bóng, kéo khăn và tập ngón chân theo từng …
Đọc tiếp →
Chăm sóc bàn chân
Tự làm pedicure: đôi chân được chăm sóc chỉ trong vài bước
Tự làm pedicure thật dễ dàng: từ ngâm chân, tẩy da chết đến sơn móng. Cách chăm sóc đôi chân của bạn tại nhà đẹp đẽ từng bước một.
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Trị mụn cóc ở chân (mụn cóc lòng bàn chân): cách nào hiệu quả
Trị mụn cóc ở chân: cách nhận biết mụn cóc lòng bàn chân, điều trị kiên nhẫn bằng axit salicylic hay đốt lạnh và khi nào cần đi …
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Sử dụng kem dưỡng chân đúng cách: Thành phần và quy trình
Loại kem dưỡng chân nào giúp ích cho da khô và da chai, những thành phần nào có tác dụng và cách xây dựng quy trình chăm sóc đúng …
Đọc tiếp →
Chăm sóc bàn chân
Phòng ngừa nấm da chân: những mẹo hiệu quả nhất cho đôi chân khỏe mạnh
Phòng ngừa nấm da chân bằng cách giữ vệ sinh đúng cách, chọn giày phù hợp và lau khô kỹ lưỡng – để bảo vệ đôi chân của bạn một …
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Ngâm chân đúng cách: Phụ gia, thời gian và tác dụng
Một liệu trình ngâm chân dưỡng da làm mềm vết chai, thư giãn và làm sảng khoái đôi chân mệt mỏi. Đây là cách chọn phụ gia phù hợp, …
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Nấm móng ở chân: nhận biết, điều trị và phòng ngừa
Nhận biết nấm móng ở chân và xử lý đúng: dấu hiệu điển hình, phân biệt với nấm da chân, các cách điều trị, phòng ngừa và khi nào …
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Loại bỏ mắt cá chân: cách nào hiệu quả và khi nào cần đến chuyên gia chăm sóc bàn chân
Loại bỏ mắt cá chân dễ dàng: các phương pháp dân gian nhẹ nhàng, mẹo chăm sóc và những dấu hiệu rõ ràng cho biết khi nào bạn nên …
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Gót chân nứt nẻ và vết nứt sâu: làm gì để da mềm mịn trở lại
Gót chân nứt nẻ và những vết nứt sâu có thể được kiểm soát tốt với cách chăm sóc đúng. Đây là cách giúp làn da thô ráp mềm mại và …
Đọc tiếp →Chăm sóc bàn chân
Giảm đau gai gót chân: Bài tập và mẹo chống đau gót
Giảm đau gai gót chân bằng các bài tập kéo giãn có mục tiêu, giảm tải và chăm sóc bàn chân đúng cách. Cách xử lý cơn đau nhói ở …
Đọc tiếp →