Điện trị liệu trong thẩm mỹ: Giải thích về vi dòng điện và EMS
Trong bài viết này
Lưu ý: Bài viết này có chứa các liên kết tiếp thị/quảng cáo. Là đối tác của Amazon, chúng tôi kiếm được hoa hồng từ các giao dịch đủ điều kiện. Nếu bạn nhấp vào liên kết và mua hàng, chúng tôi có thể nhận một khoản hoa hồng nhỏ – bạn không phải trả thêm bất kỳ chi phí nào.
Những xung điện yếu mà bạn hầu như không cảm nhận được, nhưng lại tác động có chủ đích lên da và cơ: Đó là ý tưởng cốt lõi đằng sau điện trị liệu trong thẩm mỹ. Dưới khái niệm này, người ta gộp lại nhiều phương pháp khác nhau, trong đó dòng điện được kiểm soát truyền qua các điện cực lên da. Nổi tiếng nhất là vi dòng điện (microcurrent) cho việc chăm sóc da và EMS (kích thích cơ bằng điện) cho hệ cơ. Trong cẩm nang này, bạn sẽ tìm hiểu cả hai phương pháp hoạt động ra sao, chúng có thể mang lại điều gì và giới hạn của chúng ở đâu.
Điện trị liệu trong thẩm mỹ nghĩa là gì?
Điện trị liệu mô tả việc sử dụng có chủ đích dòng điện yếu cho các mục đích thẩm mỹ. Qua các điện cực được đặt hoặc di chuyển trên da, dòng điện chảy qua các lớp da trên cùng hoặc đến tận hệ cơ. Tùy theo cường độ dòng điện, tần số và mục tiêu ứng dụng mà người ta phân biệt các phương pháp khác nhau.
Điều quan trọng là sự phân biệt với y học: Trong thẩm mỹ, mục tiêu là chăm sóc, cải thiện tình trạng da và cảm giác dễ chịu, chứ không phải điều trị bệnh tật. Các thiết bị được sử dụng ở đây hoạt động với cường độ thấp và được áp dụng trong tay những người được đào tạo. Phương pháp này thuộc về cái gọi là thẩm mỹ bằng thiết bị và thường được kết hợp với các liệu trình khác.
Vi dòng điện: kích thích nhẹ nhàng cho da
Vi dòng điện (tiếng Anh microcurrent) hoạt động với cường độ dòng điện cực thấp ở mức microampe. Những kích thích này nằm ở một mức độ gần với hoạt động điện tự nhiên của các tế bào trong cơ thể. Trong quá trình đó, bạn thường chỉ cảm thấy hơi râm ran nhẹ hoặc không cảm thấy gì.
Mục tiêu của liệu trình là hỗ trợ độ săn chắc và vẻ ngoài của da. Những người sử dụng thường mô tả phương pháp này như một bài tập nhẹ nhàng cho khuôn mặt. Các lĩnh vực ứng dụng điển hình là:
- một làn da tươi tắn, đều màu hơn
- hỗ trợ các đường nét khuôn mặt
- khả năng hấp thụ sản phẩm chăm sóc tốt hơn trong quá trình trị liệu
- chăm sóc làn da lão hóa hoặc mệt mỏi
Vi dòng điện thường được kết hợp với các loại gel hoặc tinh chất hoạt chất đặc biệt, vì dòng điện được cho là hỗ trợ sự hấp thụ. Các điện cực được di chuyển theo những đường nhẹ nhàng trên khuôn mặt. Một buổi trị liệu thường kéo dài từ 30 đến 60 phút.
Những điều vi dòng điện không làm được
Vi dòng điện không phải là phẫu thuật căng da và không phải là phương pháp làm săn chắc da vĩnh viễn. Các tác dụng thường mang tính tạm thời và chỉ dần dần trở nên rõ ràng qua nhiều buổi trị liệu đều đặn. Ai mong đợi kết quả lâu dài thì tốt nhất nên lên kế hoạch cho một liệu trình kèm theo các buổi làm mới sau đó.
EMS: kích thích cơ bằng dòng điện
EMS là viết tắt của kích thích cơ bằng điện. Khác với vi dòng điện rất yếu, EMS hoạt động với những xung điện mạnh hơn, kích hoạt có chủ đích các cơn co cơ. Dòng điện kích thích các dây thần kinh, từ đó khiến cơ căng lên, mà bạn không cần chủ động vận động cơ.
Trong lĩnh vực thẩm mỹ và wellness, EMS chủ yếu được dùng cho đường nét cơ thể và để hỗ trợ hệ cơ. Các mục tiêu điển hình là:
- tác động có chủ đích lên từng nhóm cơ riêng lẻ
- một sự bổ sung cho vận động và luyện tập
- cảm giác có đường nét săn chắc, định hình rõ hơn
EMS cảm nhận rõ ràng hơn hẳn so với vi dòng điện: Bạn cảm nhận rõ sự căng cơ theo nhịp điệu. Cường độ được tăng dần và luôn nên giữ ở mức dễ chịu và kiểm soát được. Tuy nhiên, EMS không thay thế cho việc luyện tập trọn vẹn và một chế độ ăn cân bằng, mà nhiều nhất chỉ có thể đồng hành cùng chúng. Khi được áp dụng ở chân hoặc mông, nó thường xuất hiện trong phần so sánh các phương pháp điều trị cellulite.
Vi dòng điện và EMS so sánh trực tiếp
Cả hai phương pháp đều sử dụng dòng điện, nhưng theo đuổi những mục tiêu khác nhau:
- Vi dòng điện: dòng điện rất yếu, tập trung vào da, tình trạng da và dưỡng chất, hầu như không cảm nhận được.
- EMS: xung điện mạnh hơn, tập trung vào hệ cơ và đường nét, các cơn co cơ cảm nhận rõ ràng.
Trong các studio hiện đại, các liệu trình dựa trên điện thường được kết hợp với những phương pháp khác. Các phương pháp dựa trên nhiệt như liệu trình hồng ngoại có thể chuẩn bị cho da và tăng cảm giác dễ chịu. Bạn cũng có thể đọc về cách một liệu trình toàn diện cho cơ thể diễn ra như thế nào trong bài viết về liệu trình cơ thể tại studio thẩm mỹ.
Một liệu trình diễn ra như thế nào?
Một liệu trình nghiêm túc bắt đầu bằng một buổi tư vấn. Trong đó, chuyên viên làm rõ mục tiêu của bạn, loại da của bạn và các chống chỉ định có thể có. Sau đó, da được làm sạch và tùy theo phương pháp mà một loại gel dẫn điện được thoa lên.
Trong buổi trị liệu, các điện cực được đặt hoặc di chuyển, cường độ được tăng dần. Sau liệu trình thường là một quy trình chăm sóc kết thúc dưỡng da. Để có một kết quả thấy được, thông thường cần nhiều buổi trị liệu trong một khoảng thời gian dài hơn.
Điện trị liệu không phù hợp với ai?
Có những tình huống rõ ràng mà bạn nên tránh các liệu trình dựa trên điện hoặc nên kiểm tra làm rõ trước. Trong số đó có:
- máy tạo nhịp tim hoặc các thiết bị cấy ghép điện tử khác
- thai kỳ
- các bệnh da cấp tính, viêm nhiễm hoặc vết thương hở trong vùng trị liệu
- động kinh hoặc một số bệnh thần kinh nhất định
- các vật cấy ghép bằng kim loại trong vùng ứng dụng
Danh sách này chưa đầy đủ. Khi nghi ngờ, bạn luôn nên kiểm tra làm rõ một liệu trình về mặt y tế hoặc chuyên môn trước khi bắt đầu. Một chuyên viên thẩm mỹ giỏi dù sao cũng sẽ hỏi về các yếu tố nguy cơ có thể có ngay từ trước.
Bạn nên lưu ý điều gì khi lựa chọn
Hãy chú ý đến một chuyên viên đủ trình độ, sự tư vấn minh bạch về kết quả thực tế và các thiết bị được bảo dưỡng, kiểm định. Những nhà cung cấp nghiêm túc không hứa hẹn điều kỳ diệu và nói rõ ràng về số buổi trị liệu cần thiết cũng như về các chống chỉ định có thể có. Nếu điều gì đó nghe có vẻ quá khoa trương, một chút hoài nghi lành mạnh là điều đáng có.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Vi dòng điện hoặc EMS có đau không? Vi dòng điện bạn thường chỉ cảm thấy như một cảm giác râm ran nhẹ hoặc không cảm thấy gì. EMS cảm nhận rõ rệt hơn vì các cơ co lại, nhưng luôn nên giữ ở mức dễ chịu và kiểm soát tốt. Hãy báo cho chuyên viên biết nếu có điều gì đó trở nên khó chịu.
Tôi cần bao nhiêu buổi để có kết quả thấy được? Điều đó phụ thuộc vào phương pháp, tình trạng ban đầu và mục tiêu của bạn. Thông thường một liệu trình qua nhiều buổi là hợp lý, kèm theo các buổi làm mới thỉnh thoảng. Một liệu trình đơn lẻ thường chỉ mang lại một hiệu quả ngắn hạn.
EMS có thay thế việc luyện tập tại phòng gym không? Không. EMS có thể tác động lên hệ cơ và bổ sung cho vận động, nhưng không phải là sự thay thế cho việc luyện tập đều đặn và một chế độ ăn cân bằng. Tốt nhất bạn nên hiểu nó như một thành tố bổ sung.
Điện trị liệu trong thẩm mỹ có phù hợp với tất cả mọi người không? Không. Với máy tạo nhịp tim, thai kỳ, một số bệnh nhất định hoặc các vật cấy ghép thì cần thận trọng. Khi nghi ngờ, hãy để sự phù hợp được kiểm tra làm rõ trước về mặt y tế hoặc chuyên môn.
